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花粉症の時期に

こんにちは(*^^*)今日は、花粉症について、ちょっとした対策をご紹介☆ 先日ブログにて ヘットスパ時のアロマをご紹介しました。 それを見たお客様が、アロマっていいね。香りに癒されて、体への良い効果もあるなんて(o^^o)とおっしゃって下さり、私も嬉しくなって アロマの力を今日は花粉症という角度からお伝えします。 実は、花粉症にも効果的なアロマがあるんです。 ティートリー・・・免疫力アップ。健康的な体作りにつながるアロマ。強力な抗菌作用もあるので、体から毒素を排除しやすいとも言われています。 ラベンダー・・鎮静作用、抗ウイルス作用あり。安眠効果も抜群。 フランキンセンス・・・粘膜に効果あり。特に肺の浄化に役立つ。鼻風邪の緩和や、せき、気管支炎にも効果的。 レモン・・・消毒効果あり。せきや風邪にも良い。 グレープフルーツ・・・抗アレルギーのスーパーフラボノイド「ナリルチン」が含まれており、アレルギーの症状の緩和ができる。消化機能を高めたり、ストレス軽減、ダイエット効果もある。 などなど。。。。 雑貨屋さんなどでも入手しやすいのは、ラベンダーやグレープフルーツかもしれません。 入浴時に、アロマをお風呂に入れて使う芳香浴も良いですし、 枕元に少しアロマをつけたり、ハンドタオルにアロマをつけて香りを嗅いだりしても良いです☆ アロマの力で、花粉の時期を乗り越えましょう☆ それでは本日も 元気よく営業していきます☆ご来店、お待ちしてます(o^^o)


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