おはようございます。鹿屋市美容室シャドーです。
すっかり秋らしい気温になってきました。
この季節の変わり目、お客様から 抜け毛が気になる。。とのお声をよく聞きます。
この季節の変わり目の抜け毛。。何故だと思いますか？？
抜け毛の原因はいろいろとありますが、
１番多く言われる理由の１つに血行不良があります。
人の体には 日中に働く交感神経と、睡眠時などの夜に働く副交感神経が存在します。
毛髪に優位になるのは 副交感神経。。
つまり、睡眠不足は髪の毛にとってすごく悪い影響になります。しっかり睡眠を取ることが大切になります。
季節の変わり目は 気温の変動も大きいですよね。
この気温の変動は 交感神経の方を刺激します。
交感神経が活発になると、血管の収縮が大きくなるので、 血行不良を招きます。
季節の変わり目に抜け毛が増えるのは この影響があるのではないか、と言われています。
気温に合わせたお洋服を来て、体温調整を的確にしていくことも必要ですね。。
また、髪の毛を育てるのに良い、副交感神経の方は、リラックスした状態の時に活発になります。
そのため、ストレスをためると、交感神経ばかりが活発になり、副交感神経とのバランスが取れなくなってしまいます。
１日の終わりは、温かい紅茶などを飲みながら、ゆっくりと、身体を心を休ませて下さい。
そうすることで、抜け毛防止にも繋がるのです(*^^*)
髪の毛のお悩み、なんでもご相談下さいね。知っている知識は全てお伝えいたします。
ご来店、お待ちしております。
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